MINDFULNES

 MINDFUNES

Di bawah sinar mentari pagi,

ku hirup udara segar yang mengalir bebas

mengalir dalam tubuhku

Membawa kehadiran diriku pada saat ini

 

Ku rasakan tanah yang ku pijak

dan desiran angin yang menari-nari

 dalam rimbunnya daun pepohonan

 

Aku menjadi satu dengan alam

dan merasakan keindahannya

 tanpa gangguan dari pikiran yang mengembara

 

Pikiranku fokus pada momen ini

dalam ketenangan dan kedamaian

 bersama dengan kesadaran yang hadir

 

Inilah kebahagiaan yang sesungguhnya

 menjadi hadir dalam momen ini

merasakan setiap detik kehidupan

 dalam keadaan yang tenang dan damai.


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Jenis Penyakit Tanaman Durian dan Cara Mengatasinya Penyakit Tanaman Durian

Cara Menanam Tanaman Bayam Agar Subur